Програму ми розпочали з анонімного діагностичного опитування, щоб краще зрозуміти ситуацію команди та її навчальні потреби, рівень знань про професійне вигорання та способи подолання стресу на роботі. На цій основі ми спланували цикл вебінарів і воркшопів, спрямованих як на фахових працівниць і працівників, так і на управлінську команду.
Заняття допомагають розпізнавати ранні сигнали перевантаження, регулювати емоції, зміцнювати психологічну стійкість і дбати про добробут у професійному житті. Участь у програмі дає не лише більшу усвідомленість і конкретні інструменти, а й відчуття впливу на якість роботи - власної та командної.
POLIN
Цикл заходів з посилення стійкості та профілактики вигорання для команди Музею POLIN
У 2025 році ми розпочали співпрацю з Музеєм історії польських євреїв POLIN -
реалізуємо програму підсилювальних та освітніх дій для команди. Цикл занять, якому передувало виявлення потреб працівниць і працівників, дозволяє подбати про їхній добробут і баланс, а також запобігати професійному вигоранню.
Про ініціативу
Дії
- Опитування - процес діагностики та моніторингу викликів
- Вебінари:
«Вигорання починається зі стресу» - про перші прояви стресу та способи регуляції емоцій на роботі
«Від вигорання до добробуту» - про те, як піклуватися про ресурси та будувати психологічну стійкість - Очні воркшопи:
«Вигорання - як його розпізнати та йому протидіяти?» - для фахової команди
«Як управляти командою і не допустити вигорання?» - для керівної ланки
Організатори
Фундація Culture Shock
З 2010 року зміцнює позиції польських та європейських організацій громадянського суспільства й культурних інституцій, підвищуючи їхню ефективність у сферах запобігання професійному вигоранню, етичного використання технологій, цифрових рішень і розвитку лідерства. Пропонує підтримку, адаптовану до потреб, через воркшопи, коучинг і інструменти самооцінювання.
Профіль LinkedIn
Музей історії польських євреїв POLIN
Сучасна інституція культури, яка водночас є традиційним музеєм і культурно-освітнім центром - паралельно провадить високоякісну виставкову, освітню та культурну діяльність. Музей у залучаючий спосіб розповідає про понад тисячолітню історію єврейської спільноти в Польщі та її внесок у розвиток польської культури, науки й економіки.
Вебсайт
Експертки
Paulina Jędrzejewska
CEO, Flow Strategist, Фундація Culture Shock
Тренерка, менторка, дослідниця та перформерка. Підтримує команди в громадських організаціях і публічних інституціях у впровадженні ініціатив, спрямованих на добробут, запобігання професійному вигоранню та просування безпечної комунікації. Експериментує з новими технологіями та заохочує до рефлексії над тим, як користуватися ними усвідомлено. Голова Правління Фундації Culture Shock.
Профіль LinkedIn
Karolina Pluta
тренерка, коучка, Фундація Culture Shock
Тренерка, театральна педагогиня, фасилітаторка та перформерка. Працює з дорослими та молоддю, проводячи процеси розвитку через мистецтво, сторітелінг і соціально-культурні дії. Навчає, пише та виступає в Польщі й за кордоном.
Профіль LinkedIn
