POLIN

Цикл мероприятий по укреплению устойчивости и профилактике выгорания для команды Музея POLIN

В 2025 году мы начали сотрудничество с Музеем истории польских евреев POLIN –реализуем программу поддерживающих и образовательных мероприятий для команды музея. Циклу занятий предшествовало выявление потребностей сотрудниц и сотрудников, что позволяет заботиться об их благополучии и балансе, а также предотвращать профессиональное выгорание.

Об инициативе

Программу мы начали с анонимного диагностического опроса, чтобы лучше понять ситуацию в команде, её образовательные потребности, уровень знаний о профессиональном выгорании и способах совладания со стрессом на работе. На этой основе мы спланировали цикл вебинаров и воркшопов, направленных как на профильных специалистов, так и на управленческую команду.

Занятия помогают распознавать ранние сигналы перегрузки, регулировать эмоции, укреплять психологическую устойчивость и заботиться о благополучии в профессиональной жизни. Участие в программе даёт не только большую осознанность и конкретные инструменты, но и чувство влияния на качество работы – собственной и командной.

Деятельность

Опрос – процесс диагностики и мониторинга вызовов
Вебинары:
«Выгорание начинается со стресса» – о первых проявлениях стресса и способах эмоциональной саморегуляции на работе
«От выгорания к благополучию» – о заботе о ресурсах и развитии психологической устойчивости
Очные воркшопы:
«Выгорание: как его распознать и ему противодействовать?» – для профильной команды
«Как управлять командой и предотвращать выгорание?» – для управленческого уровня

Организаторы

Фонд Culture Shock

С 2010 года укрепляет позиции польских и европейских организаций гражданского общества и институций культуры, повышая их эффективность в области профилактики профессионального выгорания, этичного использования технологий, цифровых решений и развития лидерства. Предлагает поддержку, адаптированную к потребностям организаций, в форме воркшопов, коучинга и инструментов самооценки.

Музей истории польских евреев POLIN

Современная культурная институция, которая одновременно является традиционным музеем и культурно-образовательным центром. Музей ведёт высококачественную выставочную, образовательную и культурную деятельность, в увлекательной форме рассказывая более чем тысячелетнюю историю еврейской общины в Польше и её вклад в развитие польской культуры, науки и экономики.

Эксперты

Paulina Jędrzejewska

CEO, Flow Strategist, Fundacja Culture Shock

Тренер, ментор, исследовательница и артист перформанса. Поддерживает команды в общественных организациях и публичных институциях во внедрении инициатив, направленных на благополучие, профилактику профессионального выгорания и продвижение безопасной коммуникации. Экспериментирует с новыми технологиями и поощряет осознанное их использование. Председатель правления Фонда Culture Shock.

Karolina Pluta

Тренер, коуч, Фонд Culture Shock

Тренер, театральный педагог, фасилитатор и артист перформанса. Работает со взрослыми и молодёжью, проводя развивающие процессы через искусство, сторителлинг и социально-культурные практики. Обучает, пишет и выступает в Польше и за рубежом.