Zespół Burnout Aid

Burnout Aid tworzy interdyscyplinarny zespół Fundacji Culture Shock oraz grono osób współpracujących, osób eksperckich i organizacji partnerskich, które współtworzą wybrane projekty, badania, narzędzia i działania edukacyjne.

Łączymy doświadczenie pracy w NGO, kulturze, edukacji, projektowaniu procesów, wsparciu osób przeciążonych odpowiedzialnością i nowych technologiach. Od lat pracujemy z osobami aktywistycznymi, liderskimi i zespołami działającymi w warunkach presji, niepewności i ciągłej zmiany.

Patrzymy na wypalenie relacyjnie i systemowo. Interesuje nas nie tylko indywidualny odpoczynek, ale też sposób pracy zespołów, napięcia w organizacjach i warunki, które wzmacniają albo osłabiają ludzi zaangażowanych w zmianę społeczną.

Tworzymy Burnout Aid jako miejsce, które pomaga przyjrzeć się sygnałom ostrzegawczym, poziomowi obciążenia i potrzebom. Wierzymy, że troska o dobrostan nie jest dodatkiem do misji. Jest warunkiem tego, żeby misja mogła trwać.

Paulina Jędrzejewska

CEO, Flow Strategist, Fundacja Culture Shock

Wspiera osoby, NGO, organizacje społeczne oraz instytucje kultury i sektora kreatywnego w adaptacji do dynamicznych zmian. Od 2010 roku kieruje Fundacją Culture Shock, łącząc kulturę, technologię, badania i profilaktykę wypalenia. Jako coachka, superwizorka, mentorka i facylitatorka skupia się na dobrostanie i zrównoważonym przywództwie, integrując perspektywy kultury, tożsamości, performansu, neuronauki i antropologii.

Sylwia Żółkiewska

Head of Digital Solutions & Strategy, Fundacja Culture Shock

Strateżka produktów cyfrowych, projektantka, ekspertka nowych mediów, doktorka sztuki. Współtworzy narzędzia łączące technologię, wiedzę i realne potrzeby użytkowników, rozwija cyfrowe platformy i ekosystemy. Ma wieloletnie doświadczenie w projektowaniu stron internetowych, aplikacji, gier i zasobów edukacyjnych dla sektora kultury, edukacji i NGO. Łączy perspektywę badawczą, projektową i społeczną, dbając o to, by rozwiązania cyfrowe były użyteczne, dostępne, trwałe, estetyczne i etyczne.

Ula Engelmayer

Redaktorka, autorka tekstów i socjolożka

Specjalizuje się w merytorycznej i językowej redakcji tekstów tematycznie związanych z działaniami społecznymi, aktywistycznymi, kulturalnymi i artystycznymi. Współtworzyła kulturalno-literackie czasopisma „Bluszcz” i „Chimera”. Koordynowała projekty, była mediatorką i konsultantką. Prowadzi warsztaty z komunikacji i rozwiązywania konfliktów – z przekonaniem, że porozumieniu najbardziej sprzyjają świadomość własnych potrzeb i precyzja w ich wyrażaniu.

Patrycja Żołędowska

Projektantka i strateżka UX

Strateżka, projektantka i wykładowczyni UX na Uniwersytecie SWPS. Wykorzystuje swoje umiejętności i praktyczne doświadczenie w opracowywaniu dostępnych produktów i usług cyfrowych. Specjalizuje się w projektowaniu rozwiązań opartych na podejściu human-centered design, dbając o dostępność, użyteczność i pozytywne doświadczenia użytkowników. W pracy łączy wiedzę technologiczną z empatycznym podejściem do potrzeb odbiorców.

Maciej Turczyniak

Programista

Archeolog z wykształcenia, z pasji i zawodowo programista. Od wielu lat związany z organizacjami pozarządowymi z obszaru kultury. Entuzjasta idei Open Source. W przerwach pomiędzy programowaniem zajmuje się retuszem cyfrowym oraz przygotowaniem zdjęć do druku.

Agata Gieryn

Psychoterapeutka, psycholożka, trenerka grupowa, Fundacja Culture Shock

Dyplomowana psychoterapeutka Gestalt, psycholożka i trenerka grupowa, która od 12 lat współpracuje z FCS. Specjalizuje się w profilaktyce wypalenia zawodowego wśród osób aktywistycznych i pracujących w instytucjach kultury, oferując wsparcie indywidualne oraz prowadząc grupy wsparcia i warsztaty rozwojowe.

Gabriela Chyłkowska

Junior Content Specialist, Fundacja Culture Shock

Zajmuje się tworzeniem, redagowaniem, optymalizacją i publikacją treści cyfrowych. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie SWPS. Pasjonatka podróży z plecakiem, kultury Azji Wschodniej, popkultury oraz literatury.

Karolina Pluta

Trenerka, coachka, Fundacja Culture Shock

Trenerka, ekspertka ds. wspierania kadr kultury, coachka, a także pedagożka teatru i artystka społeczna. Prowadzi warsztaty, procesy twórcze i sesje indywidualne. Zna się na przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, mediacjach w zespołach instytucji kultury i realizowaniu projektów społeczno-artystycznych. Współtworzy Stowarzyszenie Pedagogów i Pedagożek Teatru i FCS. Tworzy publikacje, badania i rekomendacje dla instytucji i organizacji pozarządowych. W działaniach łączy edukację ze sztuką, korzysta z różnorodnych narzędzi m.in.: pracy z ciałem, impro, NVC, kreatywnego pisania.

Milena Górczyńska

Tłumaczka i redaktorka tekstów w j. angielskim

Tłumaczy treści na strony internetowe Fundacji w parze językowej polski – angielski. Uzyskała tytuł magistra lingwistyki stosowanej (język angielski i niemiecki) na Uniwersytecie Warszawskim. Jej pasją jest nauka języków – biegle włada również językiem hiszpańskim. Jej zainteresowania obejmują muzykę, literaturę, kulturę krajów niemiecko- i hiszpańskojęzycznych oraz popkulturę.

Sofi Krupa

Tłumaczka i redaktorka treści w języku ukraińskim i rosyjskim, Fundacja Culture Shock

Zajmuje się tłumaczeniem i adaptacją treści z języka polskiego i angielskiego na język ukraiński oraz rosyjski, a także publikacją materiałów na stronie BurnoutAid. Na co dzień studentka V roku psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego (UKSW). Na co dzień pasjonatka muzyki i sztuki, które postrzega jako ważne narzędzia wyrażania emocji, wspierania dobrostanu psychicznego i lepszego rozumienia człowieka.

Osoby współtworzące

Kateryna Shukh

Psycholożka, coach i specjalistka trauma-informed, Fundacja Culture Shock

Psycholożka, coach i specjalistka trauma-informed z ponad 10-letnim doświadczeniem w sektorze humanitarnym. Wspiera liderów oraz osoby z zawodów pomocowych w warunkach kryzysu – zarówno w obszarze profilaktyki, jak i regeneracji. Pracuje na styku psychotraumatologii, coachingu i arteterapii.

Kristina Malysheva

Psycholożka, counsellorka egzystencjalna i coachka

Psycholożka, counsellorka egzystencjalna i coachka z 11-letnim doświadczeniem. Od 10 lat współpracuje z NGO, a od sześciu pracuje także w kontekście wojny w Ukrainie, wspierając osoby doświadczające straty, przesiedlenia i kryzysu. Łączy podejście egzystencjalne z pracą na wartościach, metaforach, filmie i literaturze. Własne doświadczenie przesiedlenia pomaga jej lepiej rozumieć proces adaptacji i odbudowy poczucia bezpieczeństwa.

Gala Kachur

Psycholożka, analityczka transakcyjna i coachka

Psycholożka i certyfikowana analityczka transakcyjna (CTA-P), z wykształceniem w zakresie psychologii klinicznej. Od ponad 10 lat prowadzi psychoterapię i wsparcie psychospołeczne, a od 2022 roku pracuje z osobami uchodźczymi w Niemczech. Specjalizuje się w traumie i wsparciu osób z doświadczeniem migracji. W coachingu korzysta z analizy transakcyjnej, stawiając na jasne cele, partnerską współpracę i konkretne ustalenia.

Natalya Mosol

Psycholożka, coachka zdrowia psychicznego i wykładowczyni

Psycholożka, wykładowczyni akademicka i trenerka z ponad 25-letnim doświadczeniem, doktorka psychologii. Wspiera dzieci, rodziny i społeczności, współpracując także z NGO i organizacjami międzynarodowymi. Łączy wiedzę akademicką z praktyką, koncentrując się na odporności, adaptacji i rozwoju. W coachingu korzysta z wiedzy psychologicznej i sprawdzonych narzędzi, tworząc bezpieczną przestrzeń do pracy nad zmianą.

Natalya Trambovetska

Coachka, psycholożka i ekspertka rozwoju organizacji

Profesjonalna coachka certyfikowana przez ICF, psycholożka i współzałożycielka NGO Insha Osvita. Od 2009 roku działa w obszarze edukacji obywatelskiej, zarządzania projektami i rozwoju organizacji. Ma 10 lat doświadczenia w strategii, planowaniu i komunikacji wewnętrznej. W pracy łączy empatię ze strukturą, pomagając porządkować złożone sytuacje, odzyskiwać jasność i przekładać refleksję na konkretne decyzje i działania.

Mariia Vanieieva

Coachka życiowa, wystąpień publicznych i zespołów

Certyfikowana coachka życiowa, wystąpień publicznych i zespołów. Od dzieciństwa związana z teatrem, dziś łączy narzędzia sceniczne z coachingiem, pracując z osobami liderskimi pod presją i w zmianie. Wspiera w odzyskiwaniu energii, odporności, głosu i pewności siebie. W pracy wykorzystuje improwizację, ciało, wyobraźnię i obecność, tworząc przestrzeń do ćwiczenia nowych sposobów działania i komunikacji.

Zobacz, jak pracujemy

Poznaj nasze działania, projekty i codzienną pracę z bliska. Odwiedź nasze media społecznościowe.

Newsletter Burnout Aid – dołącz!

Dołącz do newslettera Burnout Aid i Fundacji Culture Shock. Kilka razy w roku dzielimy się inspiracjami, dobrymi praktykami i narzędziami wspierającymi dobrostan.