Sprawdź, czy
wypalenie zagraża 

? ?

I po wypaleniu! Finał projektu Burnout Aid

Działasz, pełna pasji, wierzysz w to, co robisz. Chcesz wiedzieć jak dobrze zarządzać swoją energią, żeby jej na jak najdłużej starczyło? Chcesz dać sobie nadzieję, nowe spojrzenie, dowiedzieć się czegoś, spotkać z ekspertkami i ekspertami? 
Przyjdź koniecznie na finał projektu Burnout Aid!

Przygotowałyśmy dla Ciebie dzień pełen:

  • warsztatów
  • sesji w stylu TEDx
  • networkingu
  • rozmów
  • materiałów dydaktycznych

Będzie o mierzeniu zagrożenia wypaleniem, o tym jak doświadczać, jak zapobiegać, jak rozmawiać, jak budować relacje, jak odpoczywać, jak działać. Pokażemy Ci jak dzielić się tą wiedzą, jak zadbać o siebie.

Zapraszamy!

Najbliższe działania
  • Osobom związanym z NGO oferujemy cykl krótkoterminowego wsparcia zawodowego służącego poszukiwaniu rozwiązań palących kwestii w oparciu o to, czym dysponujesz tu i teraz.
  • Wsparcie interwencyjne kierujemy do osób z sektora NGO, które w wyniku okoliczności związanych z wykonywaną pracą/prowadzonym aktywizmem znalazły się w sytuacji kryzysu - załamania równowagi psychofizycznej.
  • Kurs da podstawy rozumienia odporności psychicznej (tj. tego jak myślimy i działamy w sytuacjach trudnych, jakie koszty ponosimy) oraz jej wpływu na dobrostan i skuteczność. Każda osoba zakwalifikowana na Kurs wypełni online kwestionariusz odporności psychicznej MTQ.
  • Kurs da podstawy rozumienia odporności psychicznej (tj. tego jak myślimy i działamy w sytuacjach trudnych, jakie koszty ponosimy) oraz jej wpływu na dobrostan i skuteczność. Każda osoba zakwalifikowana na Kurs wypełni online kwestionariusz odporności psychicznej MTQ.
  • Superwizja zespołowa to przestrzeń, w której członkowie i członkinie organizacji dzielą się swoimi trudnościami, wątpliwościami i pomysłami związanymi z wykonywaną pracą.
  • Jeśli doświadczasz trudnych uczuć związanych z pracą, czujesz, że brakuje Ci energii, masz obniżony nastrój, albo nie możesz się dogadać ze współpracownikami zapraszamy Cię do skorzystania z naszej oferty wsparcia psychologicznego.