Mokuteki 目的

Mokuteki - підтримка громадянського суспільства України

Mokuteki - це відповідь на потреби лідерок і лідерів гуманітарних, допомогових та правозахисних організацій в Україні. Підготовлена нами група спеціалісток надає їм підтримку під час індивідуальних коучингових зустрічей.
Ми навчаємо групу спеціалісток і спеціалістів, щоб вони могли підтримувати лідерок і лідерів під час індивідуальної коучингової роботи.

Про ініціативу

Ключовим елементом Mokuteki (目的 - японською мета) є авторська навчальна програма для осіб, які хочуть підтримувати лідерок і лідерів правозахисних організацій в Україні. Учасниці навчання опановують методи коучингової роботи та знання про професійне вигорання, стрес, травму й управління організаціями.
Навчальна програма була створена на основі методів і інструментів, які Фундація Culture Shock напрацьовувала протягом років, у співпраці з Магдою Адамович із колективу Araminta.
Підготовлені нами особи під час індивідуальних коучингових зустрічей працюють з українськими лідерками та лідерами, створюючи для них умови для відновлення й розвитку. Ключові напрями роботи:

запобігання професійному вигоранню,
управління стресом і формування емоційної стійкості,
управління людьми та організацією.

Організатори

Фундація Culture Shock

З 2010 року зміцнює позиції польських та європейських організацій громадянського суспільства й культурних інституцій, підвищуючи їхню ефективність у сферах запобігання професійному вигоранню, етичного використання технологій, цифрових рішень і розвитку лідерства. Пропонує підтримку, адаптовану до потреб, через воркшопи, коучинг і інструменти самооцінювання.

Araminta

Колектив експертних осіб і активістів громадянського суспільства, який підтримує та зміцнює позиції правозахисників і правозахисниць, а також спільнот, які вони представляють. Створює нові локальні й глобальні альянси, розробляє інноваційні моделі фінансової стабільності та розвиває практики, що ставлять на перше місце турботу, захист і стійкість.

Експертні особи

Paulina Jędrzejewska

CEO, Flow Strategist, Фундація Culture Shock

Тренерка, менторка, дослідниця та перформерка. Підтримує команди в громадських організаціях і публічних інституціях у впровадженні ініціатив, спрямованих на добробут, запобігання професійному вигоранню та просування безпечної комунікації. Експериментує з новими технологіями та заохочує до рефлексії над тим, як користуватися ними усвідомлено. Голова Правління Фундації Culture Shock.

Magda Adamowicz

консультантка, коучка, експертка з кібербезпеки, Araminta

Має понад 20 років досвіду у сфері захисту прав людини. Незалежна консультантка з кібербезпеки та коучингу для організацій громадянського суспільства й правозахисних осіб. Має сертифікат із кібербезпеки Harvard Online та продовжує навчання з коучингу й менторингу в Kingstown College.

Magdalena Sadura

менеджерка, культурологиня, тренерка та фасилітаторка

Менеджерка, культурологиня, тренерка та фасилітаторка, яка спеціалізується на соціальних трендах, зокрема міграції, демократизації інституцій і моделях партнерства. Підтримує інтеграцію біженців (Polskie Forum Migracyjne, Polska Fundacja Gościnności), співпрацює з НУО та культурними інституціями у сферах запобігання вигоранню, психічного здоров’я та управління змінами.

Natalia Sarata

фасилітаторка, менторка та консультантка громадських рухів

Організаторка, фасилітаторка та консультантка, з 2002 року працює у сфері прав людини. Має власний досвід активістського вигорання. Співпрацює з Fundacją RegenerAction, підтримує соціальні рухи у формуванні організаційної культури, що запобігає вигоранню. Працює в Польщі та за кордоном (Ulex Project, TechSoup), нині зосереджується на менторській роботі та створенні лісового регенераційного дому для активістських осіб.

Sat Dharam Kaur

викладачка кундаліні-йоги, тренерка, авторка та натуротерапевтка

Викладачка кундаліні-йоги, тренерка, авторка та натуротерапевтка з багаторічним досвідом. У 2024 році розробила програму підготовки викладачів кундаліні-йоги, що поєднує санскритські тексти, науку, полівагальну теорію, травмоорієнтовані практики та концепцію божественної жіночності. Співпрацювала з д-ром Габором Мате над проєктом Compassionate Inquiry. Авторка бестселерів, головна спікерка провідних йога-подій.

Sam Argent

коуч ICF PCC, викладачка Kingstown College

Коучка ICF PCC, викладачка Kingstown College (Ірландія). Проводить коучингові та менторські програми, має власну практику. Захоплюється темою психологічної стійкості, допомагає клієнтським особам формувати підтримувальне мислення, долати перешкоди та створювати наповнене життя. Була груповою тренеркою в програмах Common Purpose Leadership в Ірландії та в глобальній віртуальній програмі підприємництва Professional Women’s Network.

Paula King

генеральна директорка Kingstown College, коучка рівня MCC, психологиня

Генеральна директорка Kingstown College, докторка психології, магістерка з коучингу. Засновниця EMCC Ireland, членкиня правління EMCC Global. Авторка книги Becoming a Master Coach. Має статус MCC, EMCC Master Practitioner та сертифікацію тренерки й супервізорки команд. Акредитована в напрямах appreciative inquiry, психометрії та NLP. Багаторазово відзначена нагородами тренерка з понад 20-річним досвідом, у роботі поєднує емпатію та виклик.

Anastasiia Medko

психологиня, бізнес-тренерка та sandplay-терапевтка

Психологиня, бізнес-тренерка та sandplay-терапевтка, спеціалізується на запобіганні професійному вигоранню. Співзасновниця Міжнародної школи навчання та супервізії TrainingBOX, веде курс «Технологія тренерської діяльності». Проводить індивідуальні та групові консультації, психоосвітні програми, підтримує фахових осіб, які працюють у середовищах із високим рівнем стресу.

Подайте заявку для себе та своєї організації на участь у коучингу

Заявки приймаємо на постійній основі Не впевнена / не впевнений, чи Mokuteki - для тебе?
Napisz do nas: mokuteki@burnout-aid.eu

Форми англійською та українською мовами

Заповніть форму

Бути лідеркою або лідером - особливо в умовах невизначеності й тривалих викликів - означає нести велику відповідальність. Це може приносити задоволення й відчуття сенсу, але водночас виснаження та перевантаження.
Саме тому ми створили простір підтримки для людей, які щодня піклуються про інших. Ми пропонуємо індивідуальний коучинг для лідерок, лідерів та управлінських команд українських правозахисних організацій.

Ви отримаєте:

цикл із шести безоплатних індивідуальних коучингових сесій, адаптованих до ваших потреб, цілей і темпу роботи, а саме:

підтримку досвідченої коучки, підготовленої в межах програми Mokuteki,
конфіденційний простір для рефлексії, відпочинку та роботи з професійними викликами.
Якщо ти відчуваєш, що потребуєш зупинитися, набути нової перспективи й відновити енергію- ця пропозиція саме для тебе.

Стань коучкою в наступному наборі програми Mokuteki