/ Дом
/ Oferta

Oferta

Wypalenie i przeciążenie rzadko są wyłącznie problemem jednostki. Często wynikają z kultury i organizacji pracy, komunikacji, presji finansowej, nadmiaru zadań i ograniczonych zasobów.

Jako Fundacja Culture Shock od kilkunastu lat wspieramy osoby aktywistyczne, liderskie, edukatorskie oraz zespoły sektora społecznego i kultury. Z naszych warsztatów, coachingów, narzędzi i procesów rozwojowych skorzystało dotąd kilkaset zespołów oraz tysiące osób indywidualnych w Polsce i w Europie.

Naszą ofertę kierujemy do organizacji, instytucji i kadry zarządzającej, które szukają sposobu na skuteczne wsparcie i systemowe przeciwdziałanie wypaleniu  zespołów i osób w nich pracujących. Działamy lokalnie i międzynarodowo, stacjonarnie, online i hybrydowo.

Chcesz otrzymać ofertę skrojoną do potrzeb twojej organizacji lub zespołu? 
Napisz do nas.

Korzyści ze wsparcia

6

Zdjęcia z naszych warsztatów

Pomagamy budować i rozwijać potencjał instytucji oraz organizacji poprzez działania wzmacniające osoby w nich pracujące, a także praktyczne rozwiązania usprawniające procesy, komunikację i współpracę wewnątrz organizacji.

Przekłada się to na większą odporność i sprawczość zespołów, mniejszą rotację osób pracujących, lepszą organizację pracy zarządczej oraz większą stabilność finansową. 

—Uczestniczka coachingu indywidualnego
w ramach projektu Let it work
„Przede wszystkim dalej podążam kierunkiem, który wyznaczyłam w czasie procesu coachingowego. Myślę, że cały proces dodał mi odwagi, skonkretyzował mgliste założenia, które miałam w sobie wcześniej i które blokowały mnie przed odważniejszymi przedsięwzięciami. Wspierają mnie też obrazy / metafory, które wyłoniły się na poszczególnych etapach procesu coachingowego."

Formy wsparcia

Proponujemy działania, które mogą obejmować: 

  • diagnozę potrzeb i wyzwań organizacji,
  • warsztaty,
  • superwizje,
  • coaching indywidualny i zespołowy,
  • konsultacje dla osób liderskich i zarządczych,
  • procesy rozwojowe i usprawniające działanie organizacji,
  • działania edukacyjne.

Z naszego doświadczenia wynika, że najlepsze efekty przynosi procesowe podejście: łączenie diagnozy, pracy rozwojowej i rekomendacji wdrożeniowych.

Jak pracujemy?

Zaczynamy od rozmowy i diagnozy kontekstu. Sprawdzamy, jak wygląda codzienna praca zespołu, co najbardziej obciąża osoby pracujące, co już działa, a gdzie potrzebna jest zmiana.

W pracy kierujemy się kilkoma zasadami:

KONTAKT

Najpierw słuchamy

Poznajemy potrzeby, zasoby i ograniczenia zespołu lub organizacji.

Pracujemy na konkretnych przykładach

Odnosimy się do realnych napięć, decyzji, zmęczenia, komunikacji i zadań.

Łączymy wiedzę z praktyką

Korzystamy z wiedzy o wypaleniu, stresie, odporności, komunikacji, pracy zespołowej i nowych technologiach.

Patrzymy całościowo

Bierzemy pod uwagę ciało, emocje, relacje, tempo pracy, zasoby i warunki działania zespołów i organizacji.

Mówimy prostym językiem

Pomagamy nazywać trudności tak, aby zespół mógł rozmawiać o nich otwarcie i z szacunkiem.

Szukamy rozwiązań możliwych do wdrożenia

Wybieramy działania dopasowane do sytuacji, czasu i energii zespołu i charakteru organizacji. 

Nasze metody i narzędzia

Korzystamy z autorskich narzędzi, m.in. REFLOW, które pozwala rozpoznać ryzyko wypalenia wśród osób indywidualnych i zespołów. Od lat rozwijamy i dostosowujemy istniejące metody do potrzeb sektora społecznego i kultury.

Pracujemy z wykorzystaniem:

metod wspierających współobecność, zaufanie i proces grupowy
/coaching grupowy, facylitacja, mentoring wspierający, NVC/
metod somatycznych, wspierających regulację układu nerwowego i regenerację
/mikropraktyki dobrostanu, teoria poliwagalna, mindfulness, praca z oddechem, grounding/
metod twórczych i uczenia się przez doświadczenie
/improv theatre, storytelling, creative writing, collage, dragon dreaming/
narzędzi projektowych i metod współtworzenia
/design thinking, mapa empatii, journey map, prototypowanie, co-design/
—Uczestniczka coachingu indywidualnego
w ramach projektu Let it work
„Bardzo pomocna była dla mnie otwartość, uważność oraz poczucie humoru coachki. Miałam poczucie bycia we wspierającej relacji, w ramach której była przestrzeń na spojrzenie na moje mocne strony oraz na kwestie, na które sama nie zwróciłabym uwagi."

Korzyści ze współpracy

W zależności od potrzeb organizacji pomagamy:

  • rozpoznać źródła przeciążenia i ryzyka wypalenia,
  • poprawić komunikację i współpracę w zespole,
  • wzmocnić osoby liderskie i zarządcze,
  • wspierać dobrostan osób pracujących,
  • uporządkować zasady współpracy i codzienne procesy,
  • zwiększyć odporność, sprawczość i stabilność zespołu, organizacji i instytucji.

Nasze podejście

Chcesz otrzymać ofertę skrojoną do potrzeb twojej organizacji lub zespołu? 

Napisz

Łączymy doświadczenie pracy z organizacjami społecznymi i instytucjami kultury z wiedzą o wypaleniu, odporności, komunikacji, technologii i procesach zmiany.

Nie skupiamy się wyłącznie na wzmacnianiu indywidualnej odporności. Pomagamy także zobaczyć, co warto zmienić w sposobie pracy organizacji, aby osoby i zespoły nie musiały stale działać ponad siły.

Рассылка «Burnout Aid» — подпишитесь!
Подпишитесь на рассылку фонда «Burnout Aid and Culture Shock Foundation». Несколько раз в год мы делимся вдохновляющими историями, передовым опытом и инструментами для поддержания хорошего самочувствия.