Выгорание и перегрузка редко являются исключительно индивидуальными проблемами. Часто они становятся следствием культуры и организации труда, моделей коммуникации, финансового давления, чрезмерной нагрузки и ограниченных ресурсов.

Как Фонд Culture Shock, мы уже более десяти лет работаем с активистами, лидерами, педагогами и командами из социального и культурного секторов. На сегодняшний день несколько сотен команд и тысячи людей в Польше и по всей Европе приняли участие в наших воркшопах, коучинговых процессах, программах и развивающих мероприятиях.

Наше предложение адресовано организациям, учреждениям и управленческим командам, которые ищут эффективные способы укрепления команд и людей, работающих в них, а также системного предотвращения выгорания. Мы работаем на местном и международном уровнях, офлайн, онлайн и в гибридных форматах.

Хотите получить предложение, адаптированное к потребностям вашей организации или команды?
Напишите нам.

Преимущества сотрудничества с нами

Мы помогаем учреждениям и организациям развивать свой потенциал, поддерживая людей, которые в них работают, а также внедряя практические решения для улучшения процессов, коммуникации и внутреннего сотрудничества.

Это приводит к большей устойчивости и способности команд действовать, меньшей текучести кадров, лучшей организации управленческой работы и большей финансовой стабильности.

—Участница индивидуального коучинга
в рамках проекта Let It Work
«Прежде всего, я и дальше двигаюсь в направлении, которое определила для себя во время коучингового процесса. Думаю, что весь этот процесс придал мне смелости, помог конкретизировать размытые представления, которые у меня были раньше и которые сдерживали меня от более решительных шагов. Меня также поддерживают образы / метафоры, появлявшиеся на отдельных этапах коучингового процесса.»

Формы поддержки

Мы предлагаем следующие направления деятельности:

  • диагностика потребностей и вызовов организации;
  • практические воркшопы;
  • супервизия;
  • индивидуальный и командный коучинг;
  • консультации для руководителей и менеджеров;
  • процессы развития и совершенствования организации;
  • образовательные мероприятия.

Наш опыт показывает, что наилучших результатов позволяет достичь процессно-ориентированный подход: сочетание диагностики, развивающей работы и рекомендаций по внедрению.

Как мы работаем?

Мы начинаем с беседы и диагностики контекста. Мы изучаем, как выглядит повседневная работа команды, что создаёт наибольшую нагрузку для её сотрудников, что уже работает, а где нужны изменения.

В своей работе мы придерживаемся нескольких принципов:

Сначала мы слушаем

Мы изучаем потребности, ресурсы и ограничения команды или организации. 

Мы работаем с конкретными примерами

Мы обращаемся к реальным напряжениям, решениям, истощению, коммуникации и задачам.

Мы соединяем знания с практикой

Мы опираемся на знания о выгорании, стрессе, резильентности, коммуникации, командной работе и новых технологиях.

Мы смотрим целостно

Мы учитываем физическое состояние, эмоции, отношения, темп работы, ресурсы и условия, в которых работают команды и организации.

Мы используем простой язык

Мы помогаем легче называть трудности, чтобы команда могла говорить о них открыто и с уважением.

Мы ищем решения, которые реально можно воплотить

Мы адаптируем мероприятия к ситуации, времени, энергии команды и характеру организации.

Наши методы и инструменты

Мы используем собственные инструменты, в том числе REFLOW, который позволяет выявлять риск выгорания как у отдельных людей, так и в командах. На протяжении многих лет мы разрабатываем и адаптируем существующие методы к потребностям социального и культурного секторов.

Мы работаем, используя:

методы, укрепляющие чувство общности, доверие и групповой процесс
/групповой коучинг, фасилитация, поддерживающее менторство, ненасильственная коммуникация/
соматические методы, укрепляющие регуляцию и восстановление нервной системы
/микропрактики благополучия, поливагальная теория, осознанность, дыхательные практики, заземление/
творческие методы и обучение через опыт
/импровизационный театр, сторителлинг, творческое письмо, коллаж, Dragon Dreaming/
инструменты дизайна и методы сотворчества
/дизайн-мышление, карта эмпатии, карта пути, прототипирование, содизайн/
—Участница индивидуального коучинга
в рамках проекта Let It Work
«Очень полезными для меня были открытость, внимательность и чувство юмора коуча. Я чувствовала, что нахожусь в поддерживающих отношениях, в рамках которых было пространство для того, чтобы посмотреть на мои сильные стороны, а также на вопросы, на которые я сама, возможно, не обратила бы внимания.»

Преимущества сотрудничества

В зависимости от потребностей организации мы способствуем укреплению её способности: 

  • выявлять источники перегрузки и риск выгорания;
  • улучшать коммуникацию и сотрудничество внутри команды;
  • поддерживать людей на руководящих и управленческих должностях;
  • укреплять благополучие сотрудников;
  • систематизировать принципы сотрудничества и повседневные процессы;
  • повышать устойчивость, инициативность и стабильность команды, организации и учреждения.

Наш подход

Хотите получить предложение, адаптированное к потребностям вашей организации или команды? 

Мы соединяем опыт работы с социальными организациями и культурными учреждениями со знаниями о выгорании, устойчивости, коммуникации, технологиях и процессах изменений.

Мы не сосредотачиваемся только на укреплении индивидуальной устойчивости. Мы также помогаем увидеть, что стоит изменить в работе организации, чтобы отдельным людям и командам не приходилось постоянно работать сверх своих возможностей. 

Рассылка «Burnout Aid» — подпишитесь!
Подпишитесь на рассылку фонда «Burnout Aid and Culture Shock Foundation». Несколько раз в год мы делимся вдохновляющими историями, передовым опытом и инструментами для поддержания хорошего самочувствия.